Muchas personas han sentido toda su vida que tenían una manera diferente de ver, sentir y captar su entorno. A raíz de la divulgación del rasgo, han podido conocer la alta sensibilidad y sentirse reflejados, al mismo tiempo, les han surgido dudas sobre si son una persona altamente sensible o no.
Si desde niño te has sentido diferente, tu sensibilidad ha sido percibida como algo negativo por los demás, te sientes afectado en entornos ruidosos, con luces brillantes o fuertes olores, te agobian las multitudes, te cuesta encajar en un mundo con un ritmo frenético y sobresaturado de estímulos… Entonces, puede que seas una persona altamente sensible, estés sufriendo por ello y tengas dificultades para adaptarte a la vida cotidiana.
¿Cómo te podemos ayudar?
Juntos aprenderemos a adaptar tu vida al rasgo de alta sensibilidad para alcanzar una mejor calidad de vida y a descubrir que ser una persona PAS es ver la vida con otros ojos. Aprenderemos a cuidarnos de otra manera, a desarrollar tu capacidad de escucha, profundizando en tu diálogo interno para conocerte mejor y verte tal y como eres, sin compararte con los demás, mirándote con amabilidad, comprensión y fortaleza.
Vamos a redescubrir que es para ti el rasgo de alta sensibilidad y crear tu propio “mantra” personal que te guíe y equilibre en el día a día.
¿Conoces qué es la Alta Sensibilidad?
La persona con alta sensibilidad posee un sistema neuro-sensorial más fino y desarrollado que el resto, que les permite experimentar y percibir lo que les rodea de una manera más intensa y profunda. Por eso, pueden llegar a saturarse, sentirse estresados, bloquearse y al final acabar agotados.